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12 rue Gutenberg
95420 Magny-En-Vexin
Horaires d’ouverture Lundi Mardi Jeudi 9h30 à 21h
Mercredi 17h à 21h
Vendredi 9h30 à 20h
Samedi 9h30 à 12h30
libre accès de 6h à 23h 7j/7*

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Cours collectifs - L’Orange Bleue Magny-en-Vexin

Pour une excellente remise en forme, la salle de sport et fitness à Magny-en-Vexin L'Orange Bleue propose des cours collectifs qui répondent au concept exclusif « Yako ». Renforcement musculaire, endurance, force ou tonification… les cours Yako ciblent le corps entier ou une partie seulement.

La salle de sport L’Orange Bleue Mon Coach Fitness est localisée au 12 rue Gutenberg à Magny-en-Vexin, dans la zone d’activité commerciale. Elle reste à la disposition de tous les sportifs 7j/7, de 9h30 à 20h
 

Yako intégral

Yako intégral Parmi les pratiques Yako, propres aux clubs l'Orange Bleue, vous retrouverez à la salle de sport et de fitness à Magny-en-Vexin la pratique du Yako intégral. Il consiste à vous faire faire, par un coach, plusieurs mouvements avec ou sans matériels permettant de sculpter le corps et se tonifier.
 

Yako détente

Avec la grande variété de disciplines composant le Yako, il existe le Yako détente qui est un cours de stretching. Ce dernier aide à se détendre, se relaxer et vous permettra de gagner en souplesse en vous étirant. Le tout dans une ambiance calme avec de la musique douce et une lumière tamisée.
 

Yako training

Le Yako training est une pratique très simple et surtout accessible à tous, idéale pour commencer le sport. À L’Orange Bleue Magny, cette pratique consistera à allier la cardio et le renforcement musculaire de manière fractionnée.
 

Yako attitude

Yako attitude Pour ceux qui préfèrent le calme, L'Orange Bleue Mon Coach Fitness propose le Yako attitude qui s'apparente aux yoga et tai-chi. L’activité consiste à réaliser un renforcement postural alliant mobilité, flexibilité et postures énergisantes.
 

Yako pump

Au club de sport à Magny-en-Vexin, les coachs sportifs pourront aussi vous proposer du Yako pump pour que vous puissiez évoluer par étape et à votre propre rythme tout en gardant l'efficacité des pratiques.
 

Yako jump

Pour les plus actifs, il est possible de pratiquer le Yako jump qui aide à se défouler. D'une manière générale, vous pourrez brûler des calories rapidement tout en vous amusant à fond sur une musique rythmée.
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